做好自我管理，是一個人必須具備的能力

有人說：“如果把人生比作一家企業(yè)，我們就是自己這家企業(yè)管理者?！毕旅孢@五條自我管理的法則，相信能夠幫到你。

提升能力

不論何時何地，我們首先要學會靜下心來提升自己的能力，因為它能給予生命持續(xù)不斷的力量。

正如有句話所說：“不要追一匹馬，你用追馬的時間去種草，待春暖花開時，能吸引一批駿馬來供你選擇。”比起到處尋找人脈，你更需要做的是不斷提升自己的能力。

等到你有足夠?qū)嵙Φ哪?，和你具有相同能力的人就會與你同行。很多真正值得交往的朋友，都是在各自的道路上奔跑時遇見的。

 

管理身體

想要保持健康，選擇堅持運動再合適不過。鍛煉不一定要去健身房，只要有心，隨時隨地都可以舒展筋骨。

運動能增強你的體魄，鍛造你的身材，還會讓人心情愉悅。越是經(jīng)常運動的人，身體越健康，心情越愉悅，也會更加樂觀自信。

運動時流的每一滴汗，都不會辜負未來的你。當你開始愛上運動時，快樂和健康也會愛上你。

 

記錄時間

你是否有過這樣的感覺：*到晚忙忙碌碌，好像做了很多事，卻又好像什么都沒做？

若想改變，*簡單的辦法便是：學會記錄時間。將*花費的每一小塊時間都記錄下來，你就會發(fā)現(xiàn)，我們以為的“有效時間”，很多時候都是“無效浪費”。

學會掌控時間，才能更好的掌控人生；學會記錄時間，才能活出不一樣的自己。因為時間*是公平，想要變得更好，就要從日常的細節(jié)之處改變自己。

 

目標分解

有時候，目標像一座難以逾越的山峰，給人以強大的挫敗感，讓人無法跨越。其實，任何雄偉的山峰都不可能一攀到頂，任何偉大的目標也不會一蹴而就。

古語有云：“日拱一卒，功不唐捐?！睕]有人能夠一步登天，穩(wěn)扎穩(wěn)打，步步為營才是抵達目的地的“捷徑”。

學會量化目標，將大目標分解稱為小目標，一點一點做，一步一步來。持之以恒，才是*好的成功之法。

 

定期復盤

你知道一個圍棋高手把大量的時間用在哪里嗎？不是與對手廝殺博弈，而是獨自一人坐在棋盤前進行復盤，找出自己的不足，發(fā)現(xiàn)對手的漏洞，反復推演假設(shè)，一步步精進棋藝。

人生如棋局，做事如下棋。那些真正厲害的人，都善于總結(jié)。學會自我總結(jié)，才能躲避更多的錯誤，做出更加正確的選擇。

總結(jié)經(jīng)驗，調(diào)整步調(diào)，讓前路走得更順，也讓自己變得更好。

相信通過有效的自我管理，在接下來的日子中，一定會有一些積極的變化發(fā)生在你的身上。

 

愿你，無事絆心弦，所見皆如愿，做自己的太陽，與山川湖海為伴，奔赴自己的熱愛。